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断食は健康によい?




皆さん、おはようございます。今朝もどんより~というか小雨が降ってい

ます。週末、車のラジオの話し・・・・

先週までの13日間で、晴れた日は金曜日の1日だけだったと。。

今年は雨が本当に多いですね~~




今週も2つの台風と秋雨前線が活発に活動をするとの話しです。

ということは、今週も週末までぐずついた天気が続くということですね。

そんなことで、雨が多い一週間になりそうですが頑張って過ごしたいと思

います。


さて、先週受けた大腸カメラ後、体調がすこぶる元気になったような気が

します。思えば~~ お腹の中をカラッぽにすることってなかなか~ない

ことですからね。

昔、お坊さんが一週間に一度は断食をして修業をしたそうです。

現代はそういう修業は、危険もあって希望するモノ以外はされなくなった

と知人の住職が話しをしてくれたことがありました。

いずこの世界のリスク管理が厳しい時代なんですね。


学校の先生やお坊さんなどの仕事って誰でも出来ない仕事のように感じま

す。なり手が少ないとこの天職も緩和されるのでしょうか~

さて、新しい一週間、今週も楽しく過ごしたいと思いますね。







★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
写真サイトを開設しています。
(シュナウザーのいる生活)

コメント

マックママ

No title
それってあるかもしれませんね。
今の時代は食べるものが有り余っていていつでもどこでも食べられる時代になりました。
時々熱を出して食欲落ちおかゆから始める。そのあとは体が以外にもすっきりするものです。内臓の休息になっているのですよね。

なつなつ

No title
大腸カメラお疲れ様です!
断食・・・たま~に半断食します(笑)
食べ過ぎた次の日とかですけどなかなかすっきりしますよね♪
いま流行り?なのか食べず飲まずみたいな方いますけど
健康と体と相談しながらだと良いかもですね(^-^)

ふくりん

No title
断食、体に良いと聞きます。
トライしようと思うのに、そんな時に限って誘惑が・・・
なーんて言い訳でした(笑)

bu-ta

No title
そう言えば、胃腸の調子が悪いとき、ドクターが断食を勧めてましたよ

信長の安土城を築城する老夫婦

No title
バーバも経験して同じ思い感じましたよ。たまにはいいと思います。

@SAKURA

No title
> マックママさん

休息、それはいい言葉です。ダイエットになるかな~と目論みましたがそれは外れました。(笑)

@SAKURA

No title
> なつなつさん

日頃から食べ過ぎになったいるんだと思います。
ダイエットには2日では無理でしたが、食べ物を考えるいい機会になったと思います。

@SAKURA

No title
> ふくりんさん

そーそー、誕生日、、、とか、友だちのパーティとか。。(笑)

@SAKURA

No title
> bu-taさん

もともと、人間も狩猟民族ですからね。
コメと野菜だけだとそうはならないらしい。(笑)

@SAKURA

No title
> 信長の安土城を築城する老夫婦さん

いつも動いていますもんね~~心臓も休ませてあげたいくらいです。(笑)

fourkidsmama

No title
デトックス効果ってありますよね!!
私は食いしん坊なので「断食や絶食」はできませんが・・・(笑)
胃カメラの「夜9時以降は食べない」っていうのすら困難なんです・・・(笑)

@SAKURA

No title
> fourkidsmamaさん

そうそう~ボクもこういう機会がないとついつい・・・・(笑) たまには健康診断もいいですね。
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sakurasumire1490

6代4ワンコシュナウザーオーナーのSAKURAです。

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