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ランチのあとは眠い・・・



皆さん、ランチはお済みでしょうか・・・・

昼間、食べ過ぎるとよく仕事の最中、眠たくなることはないで

しょうか~?

私SAKURAは、普段はデスクワークということでご飯のあとに

眠たくなることがあります。

よく考えてみると・・・麺類、とか中華のメニューが多いよう

な気がします。お医者さまのサイトを見ると、食べたご飯を消

化を優先するために、血流が消化器系に集中するのが原因だそ

うですね。




ワンコたち、動物の場合も同じ・・・・

我が家の小梅さん11歳、くるくる7歳もご飯が終わると、さっさ~

と自分の寝床に眠る体制。。(笑)



ところが、このヒト。2歳児なっちゃんは、昔からご飯のあとは

運動タイムと間違ってるのか、私たちもご飯のあとにのんびり~

しようと思っていると、なっちゃんの遊びで眠気も覚めてしまい

ます。。(笑) 







ご飯の量も年上の二人に比べて10%は多くしないと、眠る前や

昼時にご飯の注文があると、妻が話しをしていました・・・・(笑)

これも若さでしょうか・・・


人間の場合、ご飯のあとに睡魔に襲われるのはカラダにはあまりよ

くないサインという話しがあります。

糖尿、食べ過ぎなどなど・・・・

食事には普段から節制とバランスを考えたものが必要のようですね。





今朝も湿度は高いものの、雨の心配がなく全周コースを歩けました。

明日からふたたび梅雨前線の影響で次の太陽が見れるのは金曜日?

土曜日くらいのようですが。。

関東の皆さん、がんばりましょうね。




ちなみに、この数日間、関西・名古屋地方には雨が降っていないそ

うです。。つい、ちっっ!!
と言ってしましました。。(笑)




コメント

信長の安土城を築城する老夫婦

No title
関西夜中に降ったみたいで今日も雨なしです。ごめんなさいね^^^
バーバも最近ご飯の後眠くなりますでも昼寝はようしません。

なつなつ

No title
眠くなりますよね~。
しょうがないっ・・・でも子供のころに食べてすぐ寝たら牛になると言われいまだに信じてます(笑)
なつめちゃんお腹空いちゃうんですね~若いって素敵♪
最後の写真もペロリと(笑)
可愛いです(^-^)

ラムチャ

No title
こちらも週末から降ってません~^^・・といってもそんなに我慢しなくても、、といった空模様ですが^^;
なっちゃん、ご飯を注文されるんですか?やはり若いと代謝も良くて消化吸収も早いんでしょうね~そしてチョコチョコと動くため運動量もハンパないんでしょうね。
しっかり食べて大きくなってね^^

ふくりん

No title
一応、12時からお昼ご飯タイムですがこの時間帯は以外と注文の電話が多くて。。。(^^ゞ
(皆さん休み時間目がけてかけてきてる??)
そのせいか、早食いが得意になってしまいました(笑)

fourkidsmama

No title
就寝時間が遅くなったのかな?・・・
このところ昼食ご完璧に眠くなります!(笑)

食べ過ぎてる!!それは困った理由です!!

@SAKURA

No title
三冬ママさん

そうそう~人によっては昼寝をすると寝れないという理由でしない方もいるみたいですね。
関西は本当にカラ梅雨なんですね。

@SAKURA

No title
なつなつさん

ふふふ、それをイメージして写真を選択しました。。(笑) 若いってすばらしいですね。
食べるだけでなく日ごろの生活だった若いといろいろい制限がありませんから。なつなつさんは今でも現役でしょうね。(笑)

@SAKURA

No title
ラム母さん

そうなんですよ~~留守番の妻と昼は一人だけご飯を催促して、充実しているみたいです。。(笑)
でも、動いて骨や肉を作ってくれれば、どんなに食べてもいいんですが。。

@SAKURA

No title
ふくりんさん

ある意味、それが仕事というのも大変ですね。
なれもあるでしょうが゛ご飯でけはゆっくり~食べてほしいですね。

@SAKURA

No title
シンディママさん

ママさんは朝も早いし、夜も結構、。おそくまで起きていられますよね。私の家もどっちかというと夜型の時間帯です。それでも、仕事を明日にしていると早寝をする習慣も付けるようになったお年ゴロです。。(笑)
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sakurasumire1490

6代4ワンコシュナウザーオーナーのSAKURAです。

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