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夏は糖分の摂り過ぎに注意!





皆さん、おはようございます。 今日から8月ですね・・・・ 今朝はまずはTOPページから更新をしました。



皆さんの中では、もうすでに夏休みを迎え、楽しい夏休みの話題をブログに更新させている人もいらっしゃ

いますね。。




私SAKURAは、すでにシュナウザー日記でも書いたとおり、今年は5月に帰省を済ませているので、この

夏はワンコたちと5年ぶりの夏の旅行を予定しています。

大阪に単身で赴任をしている長男は、10日過ぎから夏休みということで、里帰り??


里帰りは自分でするものと思っていたので、ちょっと面を食らいますね。

それでも、妻や娘は帰省する長男が来るのが待ち遠しいようです。。 そんなことで、私は混雑を避けて、

17日~20日までを旅行・・・ それ以外はテキトウにバラしてお休みをする予定です。





昨日、月に2回の中国医学の診察をしている妻ですが、その先生にこんな話を聞いてきたそうです。


「夏の果物は、糖分が多いから食べすぎには注意をすること・・・」


我が家の朝の食事は、必ずフルーツを出すことを励行しています。 なにしろ、朝の 『果物は金』 と呼ば

れるほど一日の糖分を養うのに大切だと思っていました。




この先生、私と同じ世代にあって、痛み止めしか止まらなかった妻の症状を漢方と中国式マッサージで一

発で直してくれたスゴ技の持ち主です。

私も一度、診察をされましたが、喘息の治療をするように進められましたよ~! どっこい、そのマッサージ

男子の私にはガマンできないほどの激痛が走るんです・・・・




最近、この暑さになって糖分、結構、とっていました。 アイスクリームに宇治金時にカキ凍り・・・



夏は甘~いモノの宝庫ですからね。。。(笑)




さて、昨晩のロンドン・オリンピックは、柔道の代表が早々と負けてしまって、途中の中休みといった状況にな

りました。 それでも水泳の松田選手は、2大会連続の銅メダルの受賞になったそうですね。。


今日も熱い戦いは続くようで、帰宅後、続けて応援をしたいと思います。


コメント

pir*ha*a*e

No title
うちでは、もっぱら炭酸水を飲んでます。コーラやジュール、アイスとか、結局、余計にのどが渇きますよね。

如月静

No title
昨夜はほんとに中休みという感じでしたね!私も11時には寝てしまいました^^;
朝の果物は金ということで、うちも母には毎朝出しているのですが、うちら夫婦は朝はトースト&カフェオレにカゴメ野菜ジュースだけです^^;
その代りビールで糖分とりすぎてます( ̄~ ̄;)

ラパンママ

No title
実は私は、果物があまり好きじゃ無いんです(^^;)
アイスクリームもほとんど食べないし。
でもだけは人一倍(*^ー゚)

@SAKURA

No title
ピロパパさん

おはようございます・・・ ふふふ、その炭酸があとで、効いてくるんですよ・・・(笑) えーと、ボクの経験では40代後半かな・・・(笑)

@SAKURA

No title
静さん

なるほど・・・ ボクはビールを飲まないので、もっと糖分は大丈夫かな。。。(笑) 野菜ジュースね~~ 苦手なんですよね。
ウチも妻がよく飲んでいますが、フルーツならいいですが、とにかくトマトがダメです。

@SAKURA

No title
らぱんママさん

へぇ~女性ではすごく珍しくないですか??

ふくりん

No title
我が家も主人が、果物全般にアレルギーがあるので実家でスイカとか食べてます(^^ゞ

@SAKURA

No title
ふくりんさん

果物にアレルギーって珍しくないですか??
ボクは嫌いなものは、アレルギーのせいにしています・・・(笑)

M&R

No title
夏は糖分意外ととってるようですね。母は夏にスポーツドリンクをお茶代わりに飲んでいたら糖尿病に。。。
アイスや果物と冷んやり誘惑が多いですがほどほどに。。。ですね~

私も食べれないものは娘にアレルギーと言っております 笑

ピロママ

No title
↑炭酸水は全く甘みのない砂糖が入っていない、無味無色のソーダのことです~タイのその炭酸水はソーダがキツイので、うちでは「キクー」飲む?っと聞きます(*^^*)

@SAKURA

No title
M&Rさん

意外にスポーツドリンクは糖分がたっぷりなんですよ。
ワンコにあげるときは、水で半分に割ってあげるといいそうですよ。

@SAKURA

No title
ピロママさん

ふふふ、キクーですか。。(笑) それって安直ですがわかりやすいですね。でも、炭酸水って歯に影響があるっていますからね。子供にはよくないかも・・
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sakurasumire1490

6代4ワンコシュナウザーオーナーのSAKURAです。

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